无比盼望的春节假期就要来临啦，小伙伴们有没有早早安排好聚会？

俗话说：“每逢佳节胖三斤，胖了三斤又三斤”的咒语，又要发挥它的魔力了。过年是最让人受不住食物的诱惑，亲戚聚会，同学聚会，回家还有父母准备的无限量美食，真是不胖几斤都对不起因过年而献身餐桌的鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊……

但长期的油腻食物，给我们身体造成的危害不只有肥胖这么简单...

春节期间也是身体疾病高发阶段

上次过年小编还因常吃油腻的食物

遭遇了致命的“急性胰腺炎”的突袭

那次的经历让小编刻骨铭心

再也不敢胡吃海喝了

假期临近

忍不住要跟大家分析一下

究竟是什么让我们在春节期间

身体素质急剧下降

希望大家能够及时规避

吃太油的食物对身体造成的危害

易诱发急性肠胃炎、腹泻

节日期间，大家在外就餐较多，少不了饮酒助兴，再加上吃得过于油腻，因此消化系统疾病较为多发。高脂饮食或是暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎等疾病。到异地旅游探亲的人士，因为水土不服或饮食不洁，可能发生腹泻等问题。

易患心脏病、脑中风

吃油多的情况下会导致身体血液中的胆固醇和脂肪酸过多，长期堆积于血管上很容易导致动脉硬化，从而形成血栓。一旦有出现血栓的情况会导致心血管堵塞，这也是心脏病发作、脑梗塞以及脑中风的主要原因之一。

引发癌症

日常喜欢油腻食物导致胃部油脂过多的情况下胆汁分泌也就相应增多，一旦高脂肪和低纤维食物进入结肠后，导致有害菌在胆汁分解中会转化成某种致癌物，从而增加了患结肠癌的机率。

过年吃太油腻的食疗法。

及时清理血管代谢血管垃圾

油脂不溶于水，附着在血管壁上的油脂很难清除，而【南极海宝】内含有的南极磷虾油POA以其独特的成分及分子结构轻松解决了这一难题。南极磷虾油的降血脂功能主要体现在其含有丰富的海洋磷脂型omega-3链接强抗氧化虾青素，能及时清理血管垃圾，净化血管。

磷脂是含有磷脂根的类脂化合物，是生命基础物质。而细胞膜的主要构成部分就是磷脂。磷脂可以分解过高血脂和过高胆固醇，清扫血管，使血管循环顺畅，是公认的血管清道夫。还可以使中性脂肪和血管中积压的胆固醇乳化为对人体无害的微分子状态，并溶解于水中排出体外。同时阻止多余脂肪在血管壁沉积，缓解油脂给我们血管带来的压力。

蔬菜不可或缺

一定要多吃蔬菜！多吃蔬菜！蔬菜！

春节期间，餐桌上更多的是鸡鸭鱼肉，但这些“肥香油腻”食物会增加胃肠的负担导致不适感。吃完后多吃些蔬菜绿叶，有助于去油腻的感觉，还能补充维生素和天然矿物质成分。

有了以上方法

一定可以完美规避

每逢春节带来的疾病诅咒