不要再用粉底遮盖了 这四招这些皱纹色变自然消失

最近刷抖音，有很多化妆大神在发一些难看的素颜照通过化妆后成为女神的视频，脸上涂了一层又一层，没有两个小时真完不成这么巨大的工程。早上化妆，晚上卸妆，没有经济实力基础的家庭，真没有这时间去改造自己的容貌。

一般的上班族，每天晚睡早起，没有稳定的作息时间，逐渐的出现了各种皮肤问题，其实这些问题并非出自皮肤本身，而是出在身体内部，这样的皮肤问题消耗上万元的化妆品不如日常的内部调理。这四招用好了皱纹色斑自然消失，皮肤逐渐白皙。

1.日常有美白排毒的食物是牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。另外浓茶、可乐、咖啡和朱古力要尽可能避免。

2.保证身体酸碱平衡是自然界里最美好最健康的状态，健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成 。多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。

3、希望每一位女性每天一定要保证充足的睡眠，睡眠时间充足可以预防长斑，哪怕是大家晚上睡不着觉闭目养神也可以，只有在皮肤不缺氧的情况，它才会光彩照人。此外大家心情也要保持积极乐观，即使长斑也不要过于紧张，只要坚持不懈就可以去除斑点的。

4.莫妮娜为了更好的由内而外的解决女性皮肤问题，内部毒素问题采用了自然界中存在一种特殊的物质-南极磷虾油，其是唯一的天然海洋磷脂型omega-3结合虾青素，它来自于南极48区海域的南极磷虾身上，这种天然磷脂与人体细胞膜组成的磷脂及其相似，是人体细胞的直接营养食物，更是营养物质进入细胞的载体。莫妮娜可直接咀嚼食用，因其特殊的结构，进入人体后可直接消化系后，乳化分解附着在血管壁上的油脂及垃圾排出体外，并将营养物质输送给细胞，重新激活细胞活力，由内而外渗透青春活力。

在内部保养中很多人还会选择美白丸或鱼胶原蛋白，都有很明显的美白抗衰功效，但是这两种产品为了达到功效含有大量的维C及雌激素，长期服用会导致雌激素上升出现乳腺结节或乳腺癌，并加重肾脏负担。而莫妮娜为穿天然新鲜提取的南极磷虾油打造玫瑰沙棘制品，高效吸收，无任何副作用，28天换发紧致美白肌肤。